ТРЕНИНГ КАТОВИЦЕ



📍 Главная задача тренинга в глубинном осмыслении своего реального удовольствия, спокойствия, уверенности и гармонии.

📍 Мы создадим новый, реальный, крепкий фундамент твоего счастья, на который ты легко сможешь опираться всю жизнь.

‌📍‌ Мои авторские практики это результат 20 летнего консультирования (416 учениц) и собственного опыта.

📍 Я дам конкретные инструменты и научу ими пользоваться, мягко проведу тебя за руку, по готовым простым шагам, прямо до результата.




ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

День 1.
Первое Воскресение
Возвращаю внутреннюю силу

💔 Работаем с болями:
Я устала, нет энергии, всё время себя заставляю и запрещаю.
Терплю, стыжусь, чувствую вину.
Не умею отказывать, не знаю, чего хочу.
Постоянно подстраиваюсь и теряю себя.

💫 Что делаем:
Видим, где я себя ломаю, заставляю и предаю.
Разбираем, что я себе запрещаю и почему.
Стираем эти ментальные программы и прописываем новые.
Освобождаем тело от накопленного напряжения.
Запускаем механизм восстановления тела.

🥰 Результат:
Уходит тяжесть и внутренний прессинг.
Возвращается спокойствие, уверенность и чувство «я могу».
Сильный внутренний стержень, чувство легкости и свобода проявления.
Никто не может на меня повлиять, меня не волнует чужое мнение.


День 2.
Второе Воскресение
Становлюсь на свою сторону

💔 Работаем с болями:
Не верю в себя, обесцениваю, не хвалю.
Критикую себя и ругаю.
Сомневаюсь в решениях и выборе.
Всё время думаю о других, но не о себе.

💫 Что делаем:
Учимся поддерживать себя, а не ругать.
Вспоминаем, за что я собой горжусь.
Определяем свои ценности, возвращаем самоуважение.
Учимся говорить с собой с любовью, а не через критику.
Учимся принимать решения без страха и сомнений.
Формируем привычки, которые дают силу, а не забирают.

🥰 Результат:
Внутри появляется сильное чувство гордости за себя.
Понимаю, что для меня важно и где мои границы.
Я становлюсь к себе мягче. Умею себя поддерживать и хвалить.
Теплые отношения с собой.


День 3.
Третье Воскресение
Сердце — источник моей энергии и желаний

💔 Работаем с болями:
Не чувствую радости, ничего не хочу.
Потеряла контакт с собой, живу «по надо».
Не знаю ради чего живу и что конкретно делает меня счастливой.
Утром просыпаюсь, а сил уже нет.

💫 Что делаем:
Учимся слышать и понимать своё сердце.
Находим, что по-настоящему даёт мне радость и энергию.
Разрешаем себе хотеть и получать удовольствие.
Создаём список конкретных действий для моего счастья и начинаем их жить.

🥰 Результат:
Возвращается вкус к жизни, глаза снова горят.
Понимаю, чего хочу и что делает меня счастливой.
Чувствую вдохновение и лёгкость. Утром просыпаюсь с улыбкой.
Снова нравлюсь себе в зеркале и чувствую себя женщиной.


День 4.
Четвертое Воскресение
Отношения — быть собой и строить счастье вдвоём

💔 Работаем с болями:
Теряю себя в отношениях, живу ради него.
Не чувствую тепла, внимания, близости.
Надеюсь, что он изменится, терплю.
Не знаю, уйти или остаться.

💫 Что делаем:
Определяем, кто мой мужчина и кто не мой.
Учимся распознавать «свои» и «не свои» отношения.
Разбираем, как говорить о чувствах, желаниях, границах.
Учимся не растворяться, а быть собой рядом с мужчиной.
Начинаем ставить мягкие, но твёрдые границы.
Прописываем, как создавать тёплые, живые отношения.

🥰 Результат:
Понимаю, кто мой человек и какие отношения мне нужны.
Становлюсь собой в отношениях.
Умею легко говорить о своих желаниях и чувствах и быть услышанной.
Не теряю себя в любви, а становлюсь только сильнее.
Чувствую спокойствие, теплоту и уверенность рядом с мужчиной.
Получаю заботу, поддержку и любовь.


ПОЧЕМУ ТЫ ТОЧНО ПОЛУЧИШЬ РЕЗУЛЬТАТ?

1. 80% программы это практика - разборы ваших личных историй и ситуаций; авторские техники ‌для закрепления результата.

‌2. Только любовь, забота и поддержка - очень мягко веду, отвечаю на вопросы, даю обратную связь по твоим внутренним ощущениям, корректирую выполнение практик. 

‌3. Понятное обучение - теория простыми словами на реальных и конкретных примерах моих учениц и моем личном опыте.

‌4. Программа составлена специально под потребности ‌женщин, которые хотят выстроить теплые отношения с собой и стать счастливее.

‌5. Комфортный формат обучения:
Центр города, удобно добираться.
Уютное пространство.



ФОРМАТ ТРЕНИНГА

‌1. По воскресениям (всего 4 вс)
С 12:00 до 17:00

2. Группа до 10 участниц
Окружение таких же девчонок как ты

3. Живое общение, разборы, практика, ответы на вопросы

Очень важно взять ручку и блокнот для письменных практик!



ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ СОЗВОНИТЬСЯ ПЕРЕД ОПЛАТОЙ

1. Мы созвонимся на 20 минут бесплатно и сделаем диагностику твоей жизни, посмотрим, что сейчас происходит, выявим что не так и чего ты хочешь на самом деле.

2. Раскопаем истинные внутренние препятствия, которые не дают тебе получить стабильный результат и выйти на новый более гармоничный уровень жизни.

3. Определимся подойдет ли тебе живой тренинг, готова ли твое сердце к глубокой работе, изменениям и новым результатам.

мы созвонимся на 20 минут БЕСПЛАТНО

чтобы определиться подходит ли тебе тренинг


Отзывы и кейсы:

P.S.

Если мы не изменимся сейчас, наша

жизнь тоже не изменится.


Если мы не начнем вкладывать

в свое сердце любовь, время и силы,

наша жизнь не станет более легкой,

счастливой и гармоничной.

Антон Теут
Все права защищены
© All Rights Reserved. 2025.-2026
www.antonteut.pro
ФОП Теут А.В.

Все истории перемен, которыми я делюсь на www.antonteut.pro — это реальные результаты людей, которые однажды приняли решение позаботиться о себе, открыть своё сердце и позволить себе жить по-настоящему.⠀
Но важно помнить: каждый человек идёт своим путём. Ваши изменения могут быть быстрее или медленнее, глубже или мягче — и это нормально. Здесь нет сравнения, нет гонки, нет ожиданий «как должно быть». Есть только вы, ваше сердце и ваш собственный ритм.
Пожалуйста, принимайте любые важные решения, связанные с жизнью, здоровьем или финансами, осознанно и при необходимости консультируйтесь с подходящими специалистами. Вы — главный человек в своей жизни, и только вы можете чувствовать, что для вас верно.
Нажимая на кнопку заявки на сайте, вы подтверждаете, что принимаете эти условия и идёте в путь с открытым сердцем — в своём темпе, в своём стиле, в своей красоте.
Отказ от связи с Meta / Facebook.
Этот сайт не связан с Facebook или Meta Platforms Inc. Какая-либо поддержка или спонсорство со стороны этих компаний отсутствует. FACEBOOK — зарегистрированная торговая марка Meta Platforms Inc.